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韩式泡菜做法?

韩式泡菜是一道传统的韩国家常菜，制作方法如下： 材料： - 大白菜：1颗 - 盐：1/4杯 - 大葱：3根 - 萝卜：1根（非必需） - 姜：1寸块 - 蒜：4瓣 - 辣椒粉：2-3大勺 - 糖：1大勺 - 鱼露（或海鲜酱油）：1大勺（非必需） 步骤： 1. 将大白菜切成两半，去掉根部。将盐均匀撒在白菜叶片上，重点撒在叶子部分。静置30分钟，使白菜释放水分。 2. 在等待的时间里，准备其他调料。将大葱切成细丝，将萝卜和姜切成丝，将蒜剁碎。 3. 在一个大碗中，将辣椒粉、糖、鱼露（或海鲜酱油）混合在一起，制作调味料。 4. 涮洗盐腌的大白菜，使其清洗掉过多的盐分。 5. 将调味料均匀地涂抹在每片白菜叶上。也可以将白菜卷起来，放在一个密封的容器中。 6. 将腌好的白菜放置在常温下24小时以上，以便发酵。随着时间的增加，泡菜将越来越酸。 7. 约过去后，将泡菜放入冰箱冷藏室保存，冷藏状态下可以继续发酵。 韩式泡菜可以作为主菜或配菜食用，非常美味。根据个人口味，还可以根据自己的喜好添加其他蔬菜或调味料。享用吧！

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如何解决秋季干燥上火？

秋季干燥上火是许多人都会面临的问题，以下是一些建议来解决这个问题： 1.多喝水：保持身体水分充足，尤其是在干燥的季节。每天喝足够的水可以保持身体湿润，预防上火。 2.添补水分：除了喝水，可以通过多吃些水分含量高的水果和蔬菜来补充水分。例如，橙子、苹果、西瓜、白菜等都是不错的选择。 3.清淡饮食：避免辛辣、油腻和烧烤等刺激性食物，选择清淡的饮食有助于降低身体的热量，减少上火的可能性。 4.适量运动：适当的运动可以促进新陈代谢，增强免疫力，改善血液循环，帮助排毒。选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。 5.保湿：保持室内的湿度，可以使用加湿器或者摆放一些植物来增加空气湿度。此外，使用保湿乳液或者面霜涂抹在皮肤上也有助于护肤和防止干燥。 6.避免熬夜：合理安排作息时间，保证充足的睡眠，有助于身体的修复和保护。 7.注意情绪：保持心情愉快，减少压力，情绪稳定也有助于身体的健康。 总之，要解决秋季干燥上火问题，需要多喝水、清淡饮食、保湿护肤、适量运动等综合措施，以保持身体的平衡和健康。如果持续上火症状严重，建议咨询医生的建议。

截至2022年底，员工接受各类培训学习累计达384万多次。， 2019年10月12日，日本多摩川水位大幅上涨，河水浑浊。

我说过不稀罕一顿饭，但是非常介意别人随便更改我时间，为什么对方耳朵聋了！！！

对方可能没有意识到你的真正关切所在，或可能没有理解你的问题的严重性。不能断定对方有耳聋问题，但可能存在沟通上的障碍。建议你明确地表达你的需求，与对方进行开诚布公的交流，让对方了解到你为什么会如此介意他们改变你的时间安排。

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